和腹部褶皱说bye bye

紧腹手术(Tummy Tuck)是腹部整形中常见的一种，即去除腹部过剩的折叠脂肪和皮肤，修整难看的褶皱，使腹部重新平坦紧致起来。它通常被看做抽脂的辅助手术。　　布伦特·默勒肯医生做过ABC热播电视剧《超级变身》的整形顾问，“探索发现”的健康频道对他进行了采访，请他分享他在紧腹手术上的经验和认识。

　　紧腹手术方案和肥胖程度有关

　　如今紧腹手术的花样真是让人眼花缭乱：微紧腹(micro tummy tucks)、迷你紧腹(mini tummy tucks)、全方位紧腹(full tummy tucks)、混合型紧腹(hybrid abdominoplasty)等等。到底哪一种紧腹手术适合你呢?要看是不是需要抽脂、皮肤有多松弛。

　　其中，全方位紧腹是较大面积地去除多余的脂肪和皮肤，从深皮层紧致腹部，手术过程大约需要3小时。

　　迷你紧腹主要针对的是下腹，去除下腹脂肪，修整下腹过剩皮肤，切口较短，只需要一个半小时左右。

　　微紧腹只去除过剩的皮肤褶皱，切口也很小，大约只需要1小时。

　　混合型紧腹适合产后恢复身段的母亲

　　近年来紧腹手术较大的发展要数混合型紧腹手术，它只需要很小的切口，就可以使肥胖起褶皱的腹部平坦。这特别适合刚生过小孩的母亲。

　　在母亲怀孩子的时候，腹肌内层的筋膜裂开，腹部隆起。产后会发现腹部皮肤松弛，产生褶皱，特别在做仰卧起坐的时候感觉最明显。而混合型紧腹的切口比较小，而且针对的是腹部深层紧致，所以说比较适合生完小孩急于恢复体态的女性。

　　女性和男性对紧腹手术的选择还是有所不同的。男性更偏向需要迷你紧腹和微紧腹手术，因为他们没有怀孕为女性带来的腹筋膜破裂。

　　术后恢复如何？

　　紧腹手术后人们一般马上就能明显感到腹部的变化。特别在全方位紧腹后，人会明显感到腰围变小。两周后，病人就能走长路了，但要在4-6周后才能做运动。

　　副作用方面，手术后两周内会有伤口肿胀、疼痛的感觉，被做手术的位置也会有延续几个月的麻昆明治疗腋臭医院有哪些痹感。

　　做完手术两周以后可以恢复，但还是要小心伤口。

　　默勒肯医生最后提醒我们：虽然紧腹手术效果是永久性的，但从饮食、运动习惯上改正才是我们减肥健康的比较好选择。