丰胸的小，让你恢复自信

胸部对于女生来讲，有着非凡的意义，不仅意味着她会是一名伟大的母亲，更是女生的魅力、自信所在。女性完美的身材要，前凸就是指的胸部，而大家在平时都用大小来形容胸部，大小确实是衡量胸部漂亮与否的一个关键，除此之外就是挺拔了，就是指胸型。如果胸只是单纯的大，而胸型却一塌糊涂，照样也缺少美感。下面就为各位女生带来丰胸的小。

丰胸的最佳阶段

大部分的女人，都希望自己拥有圆润坚挺、丰满的，因此尝试了不少，但是却没有达到不错的效果，试用了一些，非但没有好的作用，反而带来的副作用却是不少。在丰胸之前，不妨好好了解最佳的丰胸阶段，再来进行丰胸，胸部丰满就不是问题了。

从月经来的第11天、12天、13天，这三天是最佳的丰胸时间段，第18天到24天，这七天是丰胸的排第二的丰胸时间段，也是激发囤积脂肪的比较好时期。

所以，在这两个阶段内，要好好把握机会，进行丰胸。

1)经常按摩

在每晚临睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，顺时针用手由外缘向内侧轻轻按摩，两边胸部各做20次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

2)牛油果丰胸

做法：使用半个牛油果挖出果肉后，加入250ML左右的鲜奶，全部一起搅碎变成汁后就可以喝了，也可适当用些蜂蜜调味。

效果：牛油果中有着丰富的不饱和脂肪酸，能增加我们胸部的组织弹性。另外其含有的维生素A物质还能促进女性的荷尔蒙，而维生素E则对胸部发育是大有好处的。

3)冷热水沐浴

使用冷热水交替沐浴可以有效刺激胸部变大，每天洗澡时可以以冷热水交替的方式，对下方进行冲洗和按摩，刺激血液循环。

4)药膳丰胸

做法：首先准备一些花生和去核的红枣，黄芪等，把三种材料放在一起熬粥吃。时间点比较好在经期过后吃。

效果：花生中有着丰富的油脂以及蛋白质，红枣有着调理内分泌，以及补气血等，而黄芪则能为身体带来行气活血的好处。这三种材料搭配一起的话能使胸部进行二次发育，从而达到丰胸的效果。

5)保持乐观积极的心态

女性健康专家指出，女人一定要善于调节自己的情绪，让自己保持平和的心态，学会放松，才能有效预防乳腺癌。

以上就是对丰胸的小的相关讲解，大家日常可以试试，虽没有整形丰胸见效那么快，但是安全健康。