瘦腿袜需要怎么穿，有这些步骤

现在有很多减肥的，比如锻炼、减肥药、吸脂术等等。目前，女性瘦身还有一种更流行的方式，那就是瘦腿袜，瘦腿袜是目前更流行的瘦身方式。那你知道瘦腿袜怎么穿吗?下面就来说说，瘦腿袜需要怎么穿，有这些步骤。

瘦腿袜需要怎么穿

1、一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，用另一只手把瘦腿袜翻出来。

2、 把大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚可以轻松地伸进袜头。

3、 两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子，四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。

4、 把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身拂平。

穿瘦腿袜的注意事项

1、运动时可不可以穿瘦腿袜呢?

完全可以，但是不要进行大量运动，那种有氧的慢节奏的没问题。

2、在穿瘦腿袜的同时是不是要注意饮食呢?

是的，即使平时不穿瘦腿袜的时候也要注意，因为饮食的不当对瘦腿的影响是很大的。

3、每天穿着时间有没有规定?

每天穿着8-10个小时左右，过久会产生副作用。

4、瘦腿袜如何保养?

为了延长袜子的使用寿命，收到袜子请先放在冰箱里冷冻1-2两天。然后放在放入醋或者砂糖的温水里浸泡半小时到一小时。洗的时候用温和(中性。注：婴儿用的香皂就偏向中性)肥皂或洗发精在温水中用手搓洗(不超过水温30度)。晾晒时毛巾将过多的水分吸掉。最忌太阳光。比较好平摊着荫干。

以上就是关于瘦腿袜需要怎么穿的相关介绍，相信大家对此都有了一定的了解。穿瘦腿袜有很大要注意的地方。我们马虎不得。