如何避免脚气的反复发作，这些效果不错

脚气并不是一种严重的疾病，尤其是轻微的脚气并不太困扰生活，所以许多人并不重视它。然而很多人患了脚气后会反复发作，该怎么避免呢?下面就来说说，如何避免脚气的反复发作，这些效果不错。

如何避免脚气的反复发作

1、 积极治疗，不同类型的脚气采取不同的治疗。坚持外用抗真菌的药物，有的脚气需要先泡药水消毒再涂抹药膏，有的需要先处理脚部，先干燥患处再涂抹药膏，具体问题具体分析，不可同法治疗，否则治不好不说还会加重病情。

2、坚持泡脚，水温稍高一点，大约五六十度，通过烫脚可以杀部分真菌，也可用高锰酸钾溶液泡脚消毒杀菌。

3、尽量减少足部出汗，多穿通气性好的鞋袜，鞋袜要勤换勤洗勤晒太阳。

4、尽量不要去公共场合洗澡，足护等，避免使用公共洗浴用品，不要和别人共享生活用品，尤其是拖鞋，足护用具等等。

5、注意足部卫生，勤洗脚，洗完脚之后要及时擦干，保持脚部干燥。

6、饮食要合理，加强营养增强免疫力，少吃刺激易发汗的食物。

7、天气热的时候，尽量穿凉鞋凉拖，不要捂脚。

引起脚气的主要病因

1、吸收障碍

维生素B1根据浓度高低不同，分别以被动扩散与主动转运形式在小肠吸收，体内储存量少。慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。酒精性肝病患者除了吸收障碍外，还伴有硫胺素转变为焦磷酸硫胺的中间代谢障碍。

2、气候

由于皮癣真菌在温暖潮湿的条件下会快速的反之生长，并且非常的活跃，所以，我国南方患上这种疾病的患者要比北方多很多，可见气候也是导致这种疾病的一个比较关键的因素。

3、职业

一些特殊职业的工作人员由于受到环境的影响，从而会使真菌的活跃度增加，诱发脚气，这些工作人员大多是长期穿着胶鞋、长筒靴等，透气性差甚至不透气的鞋子，再加上工作环境比较潮湿，所以更加容易患上这种疾病。

以上就是关于如何避免脚气的反复发作的相关介绍，相信大家对此都有了一定的了解。脚气一旦你来了，不要羞于接受治疗或忽视它。只要你积极治疗并坚持以上几点，脚气就不会再打扰我们的生活。