什么可以有效瘦脸，你知道吗

圆圆的大饼脸总是让人忧伤，而想在众多人群之中想要脱颖而出，那么就需要拥有一张棱角鲜明的V脸。所以，对于面部脂肪较多的人来说，最为关注的莫过于有效的瘦脸。那么你知道什么可以有效瘦脸?

脸大的原因

让脸显着大如饼的原因大致可以分为三类：

1、下颌角宽大型

这类求美者由于先天性的下颌角宽大，这样的人群如果想要瘦下来就只能动骨头了，就是传说中的削骨瘦脸。

自检：伸手摸摸自己的下颌骨，感受一下是不是觉得很宽，是不是有种国字脸的感觉。如果是这种情况就是下颌角宽大型。

2、咬肌肥厚型

该类人群双侧咬肌很肥厚，这类求美者的办法就相对来说很简单，就是我们人见人爱的瘦脸针，例如A型肉毒毒素，操作五分钟，等个1-2周就觉得自己的大饼脸悄悄的变小了。

自测：把手放在双侧咬肌处，咬紧牙齿，如果感觉有个东西鼓起来了，那就是肥厚的咬肌，肥厚的程度因人而异。

3、脂肪堆积型

这类求美者就是传说中的真胖，就是双侧面颊部位脂肪堆积较多，当然也有瘦脸的可能，例如，面部抽脂就是一个很好的方式。

当然对于脂肪较多的求美者，在抽脂同时还要把皮肤收紧，小V脸是可以实现的。

该有以下主要优点：

1)紧致与减脂完美结合：在减脂的同时，对肌肤实现40%-60% 完美紧致;

2)安全简便：操作简单、温度可控、不损伤皮肤、定点准确;

3)精细部位效果绝佳：针对面部、颈部位进行安全的紧致和减脂;

4)通过减少出血和挫伤，凝固血管，减少病人的恢复期;

5)抽脂同时可以使皮肤组织收紧，同时解决皮肤松弛问题。

大家可以伸出自己的双手，放在脸上，好好自检自己属于哪个类型，然后选择正确的应对。

什么可以有效瘦脸

1、不断咀嚼

一般脸部宽大的人，多数都是由于面部囤积了太多的脂肪，所以想要让脸消瘦下来，那么就必须想办法让面部多余的脂肪消失。而最为健康的瘦脸方式就是不断的咀嚼，因为咀嚼这种运动是需要面部肌肉持续配合的，所以做此动作时间久了，就能到达到瘦脸的目的。

2、按摩法

首先需要在面部涂抹乳液等润滑的护肤品;然后用双手从下巴部位开始，向两侧耳朵部位逐步提拉肌肉，这组动作需要坚持做60次以上;随后再用食指和中指的指腹部位，从嘴角处开始向太阳穴两侧做提拉动作，此组动作也需要做60次以上。每天早晚各做如上动作一次，一个月以后就会有显著的效果。

3、瘦脸针

对于紧急出席活动的人来说，最快的瘦脸方式就是去美容医院打瘦脸针。打过瘦脸针之后脸部确实会立刻消瘦下来，但是这种方式并不不持久，仅能坚持几个月，然后就会反弹，并且反弹后的面部肌肉会变得更加的松弛。

4、削骨法

对于想要永久瘦脸的人来说，也可以通过手术的方式来达到想要的效果。所谓的瘦脸手术就是通过削脸部骨骼的方式来达到。但是，通过此种方式瘦脸的人来说，在术后需要一年多的恢复期。

以上就是关于什么可以有效瘦脸的相关介绍，大家要根据自己的主要问题来选择适合的解决办法。