咬肌发达应该怎么解决呢？看完你就学会了

日常生活中我们常见有些人身材挺好的，就是脸上的咬肌发达，东方人的脸型本来就不够立体，如果咬肌发达的话就会显的脸很大，有些人咬肌发达是天生的，但是大部分咬肌发达都是后天不良生活习惯造成的，比如嚼口香糖，嚼槟榔或者某些坚硬的物体，那咬肌发达应该怎么解决呢?下面我们一起来看看吧!

1、 吹气球

平时没事的时候多做几个吹气球以及或者真的吹气球的动作来改善咬肌，能够起到放松脸部咬肌缓解肌肉的作用。吹气球的动作在紧张和放松之间能很好的训练肩部的肌肉伸缩，长期下来能改啥咬肌的肉肉变小哦。

2、 多按摩脸部

平时洗脸时可以用上推的方式，最佳的手法是有下颚处忘耳根后推，慢慢提拉上去如果搭配按摩仪器按摩效果会更好，能避免损伤脸部肌肤。这个方式主要是可以效缓解脸部水肿，看起来咬肌也会减少。

3、 尽量少吃有嚼劲的食物

女生们喜欢嚼口香糖、鱿鱼丝、坚果等有嚼劲的东西会因为经常性的用到咬肌，而咬肌由于频繁运动变得发达起来变得肥大，正确做法就是尽量避开有嚼劲的食物。

4、 上牙套

瘦也会立即小了一圈，所以说最有效果的还是上牙套。套牙后很多妹子都会从大圆脸变小圆脸，这可是最为有效的。套牙的时间非常长，肌肉长时间不使用就会慢慢萎缩下来，这爱美还是要付出代价的，美女都是非常有毅力的。

5、瘦脸针

瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。打肉毒素既不费时又不用开刀，怪不得备受爱美MM欢迎，打一次肉毒素全过程不用10分钟，比出门散个步还要快，而且效果远远超过其他任何一种化妆品或整容术。

肉毒素瘦脸的原理

肉毒素阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，密闭过于发达的肌肉，使原本肥厚增生的肌肉缩小，达到小脸的功效。

当然它的副作用也是有的，能不打尽量别打。

以上就是对咬肌发达应该怎么解决呢这个问题的讲解，希望可以帮助到大家哦!