重庆哪些医院可以祛斑

　　女人天生爱美丽，但随着年龄增长，很多女性的面部会悄然爬上几道皱纹，成为美丽的最大困扰。所以，在平常护肤事项中，如何除皱成为了一项“持久战”。今天小编为大家介绍除皱的小妙招，助你抹平岁月痕迹！

　　除皱的小妙招有哪些

　　1正确的洁肤

　　洁肤是除皱的重要步骤，但同时也需掌握正确的洁肤。其中，洗脸时宜先用温水后冷水的成都西区医院好吗进行，能有效将肌肤中的油脂和脏物清除干净。但是，洗脸过于频繁则易使得肌肤本身的抗皱能力下降，进而助皱纹增长。

　　2肌肤多补水保湿

　　肌肤若处于一个缺水状态，很容易使得肌肤细胞变得干瘪、失去弹性，因此本身光滑的肌肤便很容易出现讨厌的皱纹。

　　而重视肌肤补水保湿的事项，能有效保持肌肤的弹性状态，不因缺水而产生干纹和细纹，更有助除皱。

　　3推拿提拉

　　常常对脸部肌肤进行按摩能很好的促进细胞的代谢以及血液循环，另外，对于已经产生皱纹的部位进行提拉按摩还能有效使得已松弛下来的皮肤逐步紧致起来，利于保持肌肤的弹性。

　　但是，对脸部进行推拿提拉的时候，手部力度一定不能太重，以免加重皱纹程度。另外在按摩的时候搭配使用祛皱霜能到达事半功倍的效果。

　　4米饭团揉脸

将米饭揉成团然后放在面部进行轻揉，能有效的将肌肤毛孔中的油脂、脏物吸附出来，使得肌肤更加畅快的“呼吸”，长期坚持皱纹也能得到很好的淡化作用。

　　5多吃富含维生素C的食物

　　食物内调是最为简单且方便的除皱，其中维生素C被人体摄取以后能增加胶原蛋白的合成。大家都知道胶原蛋白是保持肌肤弹性的重要成分，所以多吃富含维生素C的食物便相当于为肌肤补充胶原蛋白，起到极好的除皱嫩肤的作用。

　　6酸奶敷脸

　　敷面膜是很多女性逐日必做的“功课”，其中我们利用酸奶敷脸还能起到不错的淡化皱纹的效果。因为在酸奶中含有丰富的维生素A、维生素E，这两种物质能很好的防止肌肤老化，并能增强肌肤的水润程度，起到不错的除皱作用。

　　避免皱纹产生的

　　1：脸部经常做夸张或是同一种表情，很容易使得面部肌肉活动过度，进而使得肌肤表皮下层形成一个凹槽，长时间便会衍生成皱纹，

　　2：在睡觉的时候，趴着或是侧卧睡，都很容易对面部肌肤产生不良挤压，但是若脸部肌肤长期遭到挤压很容易造成皱纹产生。

　　3：肌肤会不断的进行新陈代谢，另外女性在卸妆进程中还会有成分残留，这些都是致使肌肤角质层增厚的主要原因，所以一定要重视肌肤去角质的事项，最最少保证1周1次，能有效的使得肌肤更好的吸收护肤品中的营养成分，避免皱纹产生。