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重庆哪个祛斑医院比较好

发布时间:2017-05-15 14:25:25 来源: 阅读:13

  有一种说法叫药补不如食补。很多食品富含丰富的营养物质,往往是很多滋补品的几倍,不但给身体补足营养,常食还能为肌肤带来光彩。让我们一起来认识它们吧!

  猪蹄

  猪的全身都是宝,用猪的器官和药材配伍进行治病和美容,在中国众多的医家处方中是经常使用的。据专家介绍,猪皮、猪蹄中含有丰富的蛋白质,主要成分是胶原蛋白和弹性蛋白,食用猪皮和猪蹄进行美容是爱漂亮女性很好的选择,因为它不但经济实惠,简单,而且美容效果也比较明显,因此十分受人们的欢迎。

  紫薯

  紫薯又叫黑薯,紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤?西区医院微创整形的粘膜上皮细胞,维生素C可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的产生,花青素是天然强效自由基清除剂。

  茄子

  除花青素,茄子中还含有维生素E,能延缓细胞因氧化而老化,保持青春容姿。茄子还是抗癌强手,可防治胃癌。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食品。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食。

  桑葚

  除了延缓衰老,桑葚还有改良皮肤(包括头皮)的血液,营养、美白肌肤,明目乌发作用,是非常好的女性美容食品。另外桑葚还津止渴,促进消化、帮助排便等作用,适当食用能增进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。

  紫色洋葱

  洋葱本身含有微量元素硒,是很强的抗氧化剂,可够增强细胞的活力,延缓衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素,具有很好的抗衰老功能。洋葱中不含脂肪,但含有挥发油,而挥发油又含有可降胆固醇的物资。洋葱中还含有前列腺素样物资及能激活血溶纤维蛋白活性的成份。

  紫葡萄

  紫色葡萄仅次于蓝莓及紫色胡萝卜的富含花青素水果,所含的类黄酮也是西区医院鼻小柱整形一种强力抗氧化剂,是抗衰老绝佳食物。葡萄可谓水果界的美容大王,它的果肉、果汁和种子内都含有许多对肌肤有益的营养成分,它具有抗氧化、防皱和除皱等功效,还能让肌肤保湿,让肤色变得更加水润透亮。