重庆祛痘医院那家好

　　第一，鼓腮吹气除皱。

　　很简单的一个，只要你有时间都可以做。闭住自己的口唇，向外吹起，让腮部鼓起来，反复地拉到左边或者右边。这个呢，可以锻炼腮部的肌肉和皮肤，使其保持弹性，可以预防面部的皱纹，再加上简单的按摩，效果会更好。

　　第二，鸡蛋除皱。

　　鸡蛋可以使皮肤美白柔嫩，延缓皱纹的产生。把鸡蛋煮熟，西区医院提眉剥掉鸡蛋壳，趁热，手持鸡蛋在脸上来回的转动，差不多5分钟左右就可以了，方便简单。

　　第三，饭团除皱。

　　米饭蒸熟以后，挑一些比较软的米饭，揉成饭团，在脸上来回地滚动，吸附脸上的脏东西，直到饭团变黑为止。这个可以使得皮肤呼吸更加的顺畅。

　　第四，咀嚼除皱。

　　每天咀嚼口香糖5--20分钟，可以使面部的皱纹减少，脸色也更加的红润。也不一定就是口香糖，只要可以起到咀嚼的效果就可以了。它可以运动脸部的肌肉，增加脸部肌肉的新陈代谢。

　　第五，饮食除皱。

　　多吃一些含胶原蛋白、钙质、脂肪、维生素E丰富的食品，对预防皱纹有很大的好处。

　　其实，简单来讲，还是要注意日常生活中的保养，这个才是最重要的。