广西那家医院专治痤疮

　　肌肤衰老是女人们必须要经历的，只是早与晚的问题。虽然女人们的皮肤随着年龄的增长都会或多或少有一些老化松弛，但是，大多数的美眉们并不甘心自己的肌肤就这样老化掉，任何能够让肌肤衰老放慢脚步的做法，美眉们都会去尝试。那美眉们来试试这些预防肌肤衰老的吧！

　　1、推拿肌肤排毒

　　如果美眉们的肌肤只是有一些细小的皱纹和略微松弛的状态，那么，可以通过推拿面部肌肤，帮助肌肤排毒，来改善肌肤衰老的状态。具体的可以为：用手指的指腹，由内侧向外侧轻轻推移推拿，按照肌肤淋巴的走向按摩，力度要轻柔，可以涂抹上护肤精油后再进行按摩，最后可以顺时针方向，由内往外地画圈推拿，坚持这样的做法，都可以减轻脸部细纹、延缓皱纹的生成，抵抗肌肤衰老。

　　2、用冷水洗脸

　　应对肌肤松弛不紧致，美眉们可以选择用冷水洗脸，长时间用冷水洗脸，能够有效紧致肌肤，收缩毛孔，这是一个再简单不过的应对肌肤松弛的了。在肌肤出现松弛和有细纹的时候，美眉们可以用冷水来冲洗面部肌肤，令肌肤更紧致，四川成都西区医院固然这需要长期坚持，才能够收获好的效果哦！

　　3、补充维他命蛋白质

　　肌肤出现松弛和皱纹的时候，需要进行密集地护理，需要使用紧致肌肤的日霜和晚霜以及精华液等，比较好是选择富含多种维他命、蛋白质精华和氨基酸成分的护肤产品，以增强皮肤的新陈代谢的能力、滋润肌肤、恢复肌肤的弹性与活力。另外，美眉们在饮食上也可以多补充维生素和蛋白质，多吃一些富含维生素和蛋白质的水果和蔬菜，对抑制肌肤细纹、对抗肌肤衰老，都有着良好的增进作用。

　　4、紧致面膜做起来

　　对于松弛的肌肤，美眉们需要多敷紧致面膜，可以选购成品具有紧致功能的面膜，也可以自己动手面膜，自制面膜中美眉们可以选择蜂蜜、白糖、白醋、食盐等作为原材料，都对紧致肌肤、赶走肌肤细纹有着非常好的帮助作用。坚持敷紧致面膜，可以令肌肤更加紧致有弹性。

　　5、适当的运动

　　说到适当的运动，有些美眉会觉得很疑问，运动对于改善肌肤的松弛状态有什么关系吗？其实，想要让肌肤恢复紧致的状态，不妨就多做一些运动吧，适当的运动可以令身体和面部肌肤的肌肉更加结实，从而帮助面部肌肤改良松弛细纹的状态。常常不运动的美眉不仅身体的肌肉会松弛，面部肌肉也是没有弹性的，因此，多做一些运动既能够维持身体健康，又能够紧致肌肤，何乐而不为呢。