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对脸部穴位的按摩,可以修复内脏器官功能
对脸上穴位的按摩能够刺激到内脏的神经和肌肉,令松弛和暗沉等各种各样的肌肤烦恼都在“美容针灸”中消除。穴位按摩美容大师,刘勇老师首创“棉签穴位推拿法”这是一种在家可以进行的简单的“美容针灸”。
这种十分简单,只需用小小一只棉棒,在脸上有美容效果的穴位上每处按压10到15秒。可以在早晚的前后,工作或家务时间的间歇等,随时都可以进行。是在任何时间、任何地点都可以进行的安全以及平价到让人偷笑的肌肤美容。每天坚持对烦恼肌肤的穴位按摩,不但可以保持肌肤健康状态,对抗老化也很有效果。现在就让在洗脸台、梳妆台和桌子上都放上棉签,不厌其烦的对脸部穴位进行推拿吧!
一分钟棉棒按摩美肌法:
脸上很多有美容功效的穴位哦。按压穴位,可以解决内脏器官和神经肌肉的各种问题。首先,让我们来记住正确的穴位位置吧!
迎香:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中的穴位。能够促进排毒,提高免疫力,改善肌肤暗沉状态,预防法令纹。
地仓穴:嘴角外侧,对上直对瞳孔的穴位。在口轮匝肌中,深层为颊肌。能够预防嘴角松弛和改善法令纹。
印堂:左右眉头正中间的穴位。对眼睛疲劳和压力的舒缓,和眼周暗沉肌肤有很好的帮助,还能帮助预防眼周皱纹。
攒竹:眉毛内侧边缘凹陷处。能够帮助缓解额头和面部肌肉的松弛,帮助消除眉间小和皱纹。
睛明:眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。能够很大程度的减缓眼睛疲劳、充血西区医院丰面颊和炎症的现象。
四白:瞳孔直下,眼眶下凹陷处。对脸颊肌肤的松弛和眉间皱纹有很好的预防效果。
承浆:下巴为中心位于脸的中轴线位置上的穴位。能够预防嘴角松弛。
太阳穴:头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指(中指指宽)凹陷处。能够增进头部侧面血液循环,预防整个脸部的松弛。
颧髎:左右眼角下方,颧骨下缘凹陷的部位的穴位。位于面部肌肉的基础部位。能够有效防止面部肌肉松弛。
颊车:位于左右下颌角,当咬嫉。
肌肤松弛的最大缘由是年龄增加导致肌肉力量下落。此外,东洋医学中,根据年龄和生活中的压力变化,“气”、“血”、“水”开始慢慢失衡,体内废物积存从而导致肌肤松弛。针对这些问题,可以通过按压影响下巴的“廉泉”、面部肌肉的“颊车”和脸颊肌肉的“颧髎”来改良。
脸色昏暗烦闷的不健康状态,会影响上妆效果。暗沉的缘由是血液循环不够好还有营养不均衡,神经激素紊乱等,心脏、肝脏、肾脏等器官的非正常运作也有很大关系。对于消除压力,增进血液循环,“迎香”、“承浆”、“印堂”这三个穴位是很有效果的。
当水份摄入过多造成脸部浮肿的时候,也可以通过按穴位来消除!“迎香”增进废物排出,“颊车”增进面部血流加快、“廉泉”增进代谢。早上快速的解决水肿问题,让脸部紧实细致一整天。
皱纹是衰老想象征。脸部肌肉的衰弱跟干燥和紫外线脱不了关系,除此之外,跟相关功能内部器官、睡眠不足和暴饮暴食也有关系。为了改善这些情况,对肌肉有基础支持作用的“颧髎”和“地仓”都是预防法令纹的好帮手。
这是一个很好的美肤,随时随地可以用棉棒对穴位进行简单的推按。就算在工作的间隙,稍稍按压穴位疲劳也会消除,工作效率也能提高,还能保持美丽。
小棉棒减缓眼部疲劳
太阳穴:在头部侧面,对增进消除眼部疲劳有效的穴位。当长时间对着电脑工作累了的时候,可以对这个穴位进行垂直推按刺激,令双目恢复神彩。
睛明:这个穴位是刺激眼部肌肉,促进眼周血液循环的。由鼻梁处向下按压,能够消除眼部充血和。
小棉棒快速消除倦容
太阳穴:这个穴位是控制头部所有肌肉,眼睛四周的“太阳”哦,对消除黑眼圈它也是不可缺少的呢。按的时候垂直于肌肤轻推。
四白:对黑眼圈影响很大的穴位哦。斜向上轻推刺激这个穴位,可以减缓眼部充血状态,化解眼部炎症,还原清新的眼眸。
小棉棒提高集中力
太阳穴:想要提高集中力,可以垂直推动太阳穴,令血液加速循环,心情更加舒畅!工作效率也会节节升高!
印堂:消除压力效果很好的穴位。在肌肤上斜推轻轻按,就可以舒缓紧张状态,有助于提高血液循环速度。