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缘由一:整天愁眉苦脸
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺少营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。
原因二:熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调理活动失常,影响表皮细胞的活力。睡眠是不是充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。
原因3:常常曝晒
吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可致使皮肤癌。由于阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。
缘由4:抽烟
尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提早10年到来,所以,如果你是一个吸烟者,看上去就会比同龄人衰老10岁。
缘由5:面部表情过于丰富
常常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴,这些动作和表情都会使脸部增多皱纹,所以,比较好尽量减少面部动作和过分的表情。
原因六:不爱喝水
水是生西区医院是什么医院命之源。让肌肤及时补充足够的水份,才是护肤之道的关键所在。水分如果摄取不够,会致使油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水,所以每天必须强制自己喝6~8杯的水。
缘由七:不喜欢运动
适当的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达至健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会。
缘由八:卸妆不彻底
这是大多数人会犯的毛病。仅仅用洗面奶是不能够完全清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作,以避免那些我们的肉眼看不到的污垢梗塞毛孔,影响皮肤的正常呼吸。
原因九:用不合适的护肤品
你真的了解自己的皮肤吗?只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试,了解多一些。
原因十:亲近刺激性的食物,维生素摄取不足
刺激性的食品,比如辛辣的、油炸的,对皮肤有如定时炸弹,煎炸品,辣食都要适当减少,才会有助于肌肤内分泌平衡,减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处,况且果蔬不但美味可口,使人心情大好。