唐山哪里祛雀斑医院好

　　1、女性来点醋，让你远离肥胖感冒

　　醋可促进新陈代谢，防止脂肪沉积，适当喝醋或柠檬酸可以抵挡病毒，有助于防治感冒。醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸，可增进糖代谢，下降胆固醇，经常食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，还能增进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，起到减肥效果。

　　所以，“吃醋”也是女性对付“三高”，最简单有效的方式。除了预防肥胖，醋能够扩大血管，帮助消化吸收，还可以调解人体的酸碱平衡。平时大鱼大肉食用过量，会引发体内酸度增高从而致使酸碱失衡，要想酸碱平和，必须食用碱性食品来中和。醋在与体内的胃酸发生反应，便生成碱性物质，可以和肉类食品酸碱中和。

　　2、醋能通便祛斑防皱对抗衰老

　　醋能改善皮肤的血液循环，促进皮肤的新陈代谢。现代研究表明，醋具有辅助抗氧化、抗衰老、祛除皱纹的作用。长时间坚持用白醋洗脸，可帮助消除面部细小的皱纹。

　　3、注意使用白醋的量

　　白醋洗脸，每次只需要一小勺便可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤愈来愈薄，容易增长细纹，变干燥。

　　由于我们的皮肤需要一个适应进程，因此，白醋的量比较好是少放一点，喝汤的小勺子放1勺子就可以了。

　　4、注意洗面奶的种类

　　白醋洗脸，可以使用带有保湿功效的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥，不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。

　　洗面奶比较好根据皮肤类型来选择，油性皮肤可以选择西区医院鼻中隔整形摩丝洗面奶，也就是能够挤压出泡沫的那种，中干性，可以选择低泡洗面奶。

　　5、注意洗脸的频率

　　白醋洗脸，不需要一天2次地洗，这样过于勤劳，不利于面部油脂发挥正常的调和作用，最多一天洗练一次，比较好放在临睡前。

　　一天最多洗2次脸就可以了，不需要过于勤快地去洗脸，这样会破会皮肤的角质层，造成早衰。

　　6、注意洗脸的水温

　　白醋洗脸，水温也需要控制好了，白醋本身就是带有一定活性的液体，太高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以只需要使用温水便可。

　　水温是洗脸时值得注意的一个重要因素，水温不要过低也不要过高，大概3四十度就可以了，太高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。