张家口祛痘整形医院排名

　　1预防保养

　　在备孕半年之前就要开始加强身体锻炼，并给易长妊娠纹的部位多做按摩，增加这些部位的血液循环，以改善皮肤的新陈代谢。多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。孕期要注意均衡饮食控制体重增长，全部孕期控制体重增长在11-14kg之间，避免皮下脂肪过度堆积及产生巨大儿。可以使用橄榄油等一些预防妊娠纹的产品，不过这类产品一般吸收渗透不强，作用层次在皮肤比较浅表部位，效果有限。

　　2适度的按摩

　　避免或修复妊娠纹，可斟酌使用含维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。

　　进行局部推拿可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让推拿更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。

　　建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已构成的细纹。

　　3腹部总是痒个不停

　　经常听到孕妇肚皮痒痒的抱怨，这是因为肚皮扩张造成的皮肤搔痒，可以涂抹一些保湿乳液或按摩霜，来减轻、舒缓症状。

　　但是如果孕妇痒到睡不着觉，并发现从肚子到大腿，有渐渐构成丘疹，或是一块一块大的斑块时，就必须请教医师了，可能是患了痒疹。为何会出现痒疹？至今原因未明，但根据统计，通常在怀孕的后三个月产生的痒疹，虽然不会危害孕妇及胎儿的健康，却会造成孕妇的痛苦，有些乃至痒到睡不着觉。对此，医师会开立处方如：止痒药或口服药，做为医治。

　　4记住！不要选择A酸保养品

　　一般有通过政府认证的保养品，皆可以使用，并尽可能选择针对孕妇设计的保养品，由于它会采用合西区医院适孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有A酸的保养品，尤其是口服的产品，因为它有致畸胎的副作用，刺激性比较大。其它温和性的保养品孕妇都可以选用