张家口治疗痤疮专业医院

　　有的人20岁就显的非常老，而有的人年近40仍然年轻美丽，其实是不同的生活方式造就不同的身体衰老进度，想知道你的身体年龄是多少吗?下面一起去测测吧！

　　测试1、灵活性

　　站直，两脚合拢，挺直双膝，然后屈身弯腰，伸直双腿，测量一下手指距离地面的差距，这样你就可以马上知道答案了。

　　结果：

　　两手平放地面生物年龄20岁

　　指尖触地生物年龄30岁

　　离地10厘米生物年龄40岁

　　离地20厘米或以上生物年龄50岁以上

　　测试2、皮肤紧致度

　　具有光滑肌肤当然让人羡慕。肌肤的年轻程度首先取决于你的肌肤弹性，虽然它一定程度上受遗传因素影响，但生活方式也会对其产生很大影响。现在，就做个皮肤紧致度的测试吧!

　　以下：用大拇指和食指将手背上的皮肤捏起，保持约10秒钟，然后将之放松，看看皮肤需要多久才能恢复原状。

　　结果：

　　皱纹立即消失生物年龄20岁

　　反应距离2秒生物年龄30岁

　　反应距离3秒生物年龄40岁

　　反应距离4秒生物年龄50岁

　　反应距离5秒以上生物年龄60岁或以上

　　测试3、反应力

　　测试反应力，你需要一个好助手，固然还需要小道具，就是一根直尺，它最少要30厘米。让助手站在你眼前，他轻轻拿住直尺一端，你要做好准备抓住他松手而落下的直尺，看下你抓住直尺的位置，并丈量这个位置距离另一端的距离。

　　结果：

　　反应距离8厘米生物年龄20岁

　　反应距离15厘米生物年龄30岁

　　反应距离20厘米生物年龄40岁

　　反应距离25厘米生物年龄50岁

　　反应距离30厘米生物年龄60岁

　　没抓住生物年龄70岁

　　测试4、肺功能

　　从30岁起，即便你是个健康的西区医院黄褐斑人，如不进行体育锻炼，肺活量也会减退。无妨测测肺功能，很简单：点燃一根蜡烛，看与烛炬距离多远才能将蜡烛吹灭。

　　结果：

　　距离1.2米生物年龄20岁

　　距离1.0米生物年龄30岁

　　距离0.8米生物年龄40岁

　　距离0.7米生物年龄50岁

　　小于0.7米生物年龄大于60岁

　　不经常运动，身体会衰退，不经常思考，大脑会衰退。你的身体年龄到了哪一个阶段?测试完就赶紧找保养吧。