整形术后怎样更快恢复

做了整形手术要想一下子就恢复到自然状态那肯定是不可能的事，术后的身体需要你进行必要的养护，从而来缩短这一恢复的进程。 　

整形美容，既然属于外科手术的一个分支，必然会还来身体上的创伤，因此，完全恢复自然不会是一挥而就的事。为了缩短这1过程，你得学习一些正确而有效的术后自我护理办法。

眼部整形：“看了又看” 　

眼部整形是做得最多的手术，也被很多人认为是小Case。但无论哪种的重睑术、眼袋去除术，均属于创伤美容的范畴，术后的护理仍需高度重视。 　

适度压迫归睑 为了避免术后出血、淤血及过度肿胀，除医生采用局部覆盖敷料外，接受手术者还可用手掌根部压迫上下眼睑，但用力一定要适中，否则就起不到止血的作用。术后局部压迫的时间要在1小时以上，若伤口还有出血，没必要惊慌，可以再继续压迫半小时左右。 　

多做睁眼、闭眼动作 重睑术后眼部的任何动作都会导致不同程度的疼痛，但不要因怕痛而一直紧闭双目，那样不利于重睑的成形及肿胀的消退。在手术1小时后，就应该多做睁眼、闭眼动作，可看电视或做其他事情，也可照常工作。如果发现重睑的皱褶在两层或两层以上，即所谓的“3眼皮”，可用清洁的拇指和食指提起上睑皮肤，令眼睛在向上看的同时向下牵拉上睑皮肤，如此反复做，大部分的多余皱褶可以消失。 　　

眼睛向上看 实施眼袋成形术者，可常做眼睛向上看的动作，以加速局部恢复及轻度外翻的消失。眼睑为疏松组织，术后完全恢复自然合肥治疗腋臭病康复中心形态需要3个月～看6个月的时间。为促使早日恢复，可于拆线后做局部湿热敷；晚间及休息时可在切口位置上贴疤痕软化膏、疤痕敌等，以防止疤痕增生及缩短疤痕消弱的时间。

鼻部整形：热敷+按摩 　

接受隆鼻术后，可将8层～12层厚的纱布敷于鼻部，用手指放于整个鼻部压迫30分钟～60分钟，以预防出血。 　

一般的轻度水肿2天～3天后开始消弱，2周后可完全消失。为促进淤血吸收，术后1周可做热敷，也可经常用手指自下而上轻轻推拿鼻背部。 　

另外，在手术前的一周和手术后的一周，要坚决避免吸烟和饮酒，以保证伤口愈合良好。

整形：局部按摩+扩胸运动 　

接受隆乳手术后的一周内，不宜做剧烈的扩胸、提重物、上臂提拔等动作。 　

拆线后才可做按摩，随着切口的愈合，可逐渐加大按摩力度。术后初期做局部推拿时可能有些疼痛，但一定要坚持。具体为：

1.双手平放在上，以顺时针方向推拿整个及周围组织，推拿100次后，再按逆时针方向推拿100次。

2.将双手左右交叉，用手指抓提，每侧100次。以上每天晨起前及睡前进行，坚持2次-3次，每次持续20分钟～30分钟。 　

手术一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。 　　

局部按摩、扩胸运动要坚持半年以上。上述诸措施可有效减少纤维束挛缩的程度，防止变硬，保持良好的手感。另外，可用一些减少疤痕增生的药物贴敷于切口上，使切口疤痕减少到最小程度。 　

面部除皱：减轻水肿 　

在施行了脸部除皱术后，除应用一些减轻疤痕增生的治疗外，可利用休息、看电视的间隙多做面部推拿，以利减轻水肿、恢复自然的面部表情。是：双手平贴于脸部，轻轻向后上方推动，反复进行，每次做10分钟～15分钟；或用双手指腹自下而上轻轻叩击面部。待伤口愈合后，可用温热水洗面，并用湿毛巾做热敷，以增进淤血及板硬部位的消失。如有头发缺失，可用生姜片轻轻擦拭，坚持一个月以上，会收到较好的效果。