晒黑、晒伤了，怎么修复？怎么白回来？

到了夏季，阳光会变得很足，烈日炎炎之下，想要不被晒黑晒伤，应该怎么办呢?炎炎夏日，出门难免烈日当空。很多人都说自己晒黑、晒伤了，着急得不得了。其实，如果做好防晒，不说100%做好，做到70%也不至于晒伤。

一、判断晒伤是否严重

1.晒伤严重：

①皮肤破损

②轻微水泡出现

③严重水泡出现

④晒后无皮损、冷敷后无好转

以上四种情况还是速去医院皮肤科。

2.晒伤不严重：

冷敷，切忌冰敷，可以用简单的喷雾。

(晒后应急处理前1-2天内，可以先如此简单处理，如无好转，应去皮肤科问诊。)

二、晒伤状况好转后：

1.清水洁面或温和洁面，使用温和的修复产品。

2.可以考虑芦荟胶，要避免酒精，但不要冻干粉。

3.若皮肤状态较为良好，可以考虑配合使用温和美白成分护肤品。

4.减少外出，在家挂上窗帘。

三、晒后7-15天

1.皮肤若无其他问题，可以慢慢恢复正常护肤步骤，但不要使用角质剥脱产品和刺激性产品等。

2.切忌没事就给自己敷个面膜。修复面膜敷5分钟就可以了，太长时间对脆弱屏障未必是好事。(特殊面膜除外)

四、修复完成后

1.出现斑或色素沉着：

可以用激光做。

2.没有斑也没有色素沉着：

成功修复后，一定要注意防晒。要不然又要重新做一次晒后修复流程。

以上就是“晒黑、晒伤了，怎么修复?怎么白回来?”的相关介绍。通过以上的介绍大家对于皮肤美白、美容这一方面是不是有所了解了呢，夏日出行一定要做好相应的防晒措施，以免皮肤被晒伤、晒黑。