长痘痘的各种原因，也许是你的身体在求救

脸上长痘痘除了是燥热上火引起外，还可以是因为身体里某个地方出现了问题。当脸上某个地方总是长着顽固性的痘痘，怎么也除不掉时，其实它已经在提示你要好好调理一下身体，是时候歇一歇了!下面咱们就来讲讲长痘痘的各种原因。

1. 额头长痘

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题

改善：早睡早起，多喝水

2.双眉间长痘：

原因：胸闷，心律不整，心悸

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品

3.鼻头长痘：

原因：胃火过盛，消化系统异常

改善：少吃冰冷食物

4.鼻翼长痘：

原因：与卵巢机能或生殖系统有关

改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气

5.右边脸颊长痘：

原因：肺功能失常

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物

6.左边脸颊长痘：

原因：肝功能不顺畅，有热毒

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中

7.唇周边长痘：

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏

改善：多吃高纤维的蔬菜水果

8.下巴长痘：

原因：内分泌失调

改善：少吃冰冷的东西

9 .太阳穴长痘：

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

一、脸与内脏的关系：

最近，英国科学家有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。

皱纹-----如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。

黑眼圈-----如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。

脸色-----如果最近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。比较好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。如有不懂的地方可以关注公号脉脉健康咨询(mmjkzx)，在线咨询医生。

鼻子-----醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零售。但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，并且戒烟，少吃含脂肪的东西。

唇-----有时候双唇会莫名地肿胀，这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容。

以上就是对“长痘痘的各种原因”的讲解，小伙伴日常多留意，健康的饮食作息和良好的心态才能杜绝这些问题。