松弛该怎么办呢？看完你就知道了

松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性，也有一些是因为频率过高造成的。松弛严重者会降低夫妻生活质量，那对于松弛该怎么办呢?下面我们来看看吧。

病因

1.弹性纤维破损正常直径2.5厘米，长约8厘米，在壁上有许多“弹性纤维”支撑着伸缩弹性，无数条“弹性纤维”织成密实的弹力纤维网，网住内壁黏膜及许多皱襞，时能增加摩擦力，使双方产生快感。随着年龄的增长，因为婚姻和生育，会变得松弛，弹性纤维断裂后，口扩张、壁变脆变薄，不仅病菌更容易入侵，也使在交合时容易发生器质性的损伤。由于弹性纤维网断裂、萎缩，使得末梢神经敏感度降低，变得迟钝，从而造成性冷淡、疼痛等情况，松弛症患者“弹性纤维”断裂、使弹力纤维网破损，是导致松弛的最主要原因。女性壁发生撕裂性或经常的剧烈性运动，在、分娩、过频、人流、药流中，弹性纤维被一次次“拉伤”，“弹力网”发生断裂，被撑大后无力回缩，出现“松弛”。

2.疾病人群(1)有慢性疾病、体质弱、消瘦着者她们的肌肉、筋膜、韧带等构造比较松弛，加重了松弛。(2)年龄的增长女性随年龄的增长雌激素减少，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发生退行性变，肌肉的降落，筋膜变薄，同时黏膜呈现萎缩，加重了的松弛。

松弛该怎么办

1.“自我疗法收肛提气”办法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的就会大大改善，周围肌肉也就变得丰实、有力，松弛就可以不药而愈了。而国外的“中断排尿”训练也可以提高周围肌肉的，是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。

2.紧缩术如果当上诉都不能很好的解决松弛时，可以考虑做一个紧缩术。紧缩术是针对女性上述生理变化，为提高夫妻质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术。紧缩术解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。

在这里我们重点讲一下术后的护理和注意事项

术后护理术后要卧床12～24小时，口服抗生素预防感染。用1/5000的高锰酸钾液坐浴，每天2次，共7～10天。不要服用阿司匹林药物，不要吸烟。术后一周拆线。6周内禁。在术后早期应避免过力、弯腰和举重物。一般在术后1～2周可恢复工作，四周可恢复体育锻炼。紧缩术的效果可能是突出的或轻微的，这取决于术前的松弛状态。手术的效果是持久的。

注意事项1.术后要卧床12～24小时;2.手术结束时内填塞纱布以防止血肿形成，第2天取出;3.抗感染：术后静脉滴注抗生素3～6天;4.尽量卧床休息小便后用1/5000的高锰酸钾液局部清洗注意保持外干燥和清洁共7～10天;5.一个月内不要骑自行车，避免大便过于干燥不要进行剧烈运动如过分用力弯腰和举重物;6.不要服用阿司匹林药物，不要吸烟;7.术后一周拆线，两个月内禁止;

松弛该怎么办这个话题到这里就结束了，希望可以帮助到大家。