安徽哪里丰胸效果好

　　丰胸秘诀是很多小胸MM们最关注的事情，虽然在寒冷的冬季，人们穿着厚厚的棉衣，看不出胸部的风景，但是，丰胸整形依然是女人最重要的事情，下面就跟着小编一起来看看冬季丰胸的秘诀吧!

　　1、“不战而屈人之兵眼部除皱效果”：深度滋养

　　深度滋养是美胸的根基，任何粗糙而干燥的肌肤都会让我们缺乏美感，想要具有完善的胸部，解决干燥是关键。

　　除每次洗澡过后慎重地选择胸部专用乳霜进行胸部护理外，女性在生理期时，还要特别保养，由于此时的它会更加干燥，必要时还得多涂几次润肤乳液来滋润。

　　二、“兵马未动粮草先行”：美白提亮

　　美白提亮，是美胸的第二要务。很多女性都会发现，自己的胸部出现了以前从未有过的灰色斑点。千万不可藐视，这是你平常的“防范”工作没有做好的缘故。

　　如果你日常的服装多半为深v或抹胸式低领设计，一瓶平常防晒乳液将是你的必备品。

　　此外，由肌肤年龄带来的自然老化，也会导致乳晕黯沉、肌肤没有光泽等现象产生。

　　3、“工欲善其事，必先利其器”：提拉紧致

　　这是胸部护理中最为重要，也是最难的一步。女人的年龄超过25岁以后，身体开始走下坡路，胸部也不例外。此时如果还想拥有紧实、充满弹性的胸部，就一定要在提位紧致上下功夫，用以对抗时间衰老。

　　要关注的一点是，有些胸部保养品是利用雌激素来使胸部恢复坚挺，这并不是理想的保养，过度使用雌激素会对身体产生不良的负面影响。

　　比较好选择以植物萃取液为主要活性成分的保养产品，它同样具有刺激与增强活力的作用，渗透至胸部组织和细胞，可加强胸部皮肤和弹性，使胸部饱满、坚挺、弹性十足。

　　4、“天时、地力、人和”：复苏活力

　　要想有对儿形态纬度俱佳的胸，和一个Q弹挺翘的臀，你都需要肌肉纬度训练。不过女士们也放心，由于你们的内分泌水平(睾丸酮和睾丸酮受体AR)只有男人的几十分之一，所以不太可能练成金刚芭比的类型。金刚芭比的外形不光是需要有肌肉的纬度，而且需要体脂含量足够低才能到达。

　　我们要做的，只是在你们胸部和臀部的脂肪之下垫上一层柔软的肌肉(大多数女性训练出来的肌肉都是比较柔软的，不要想着自己能练成州长大人，全球99%男人还练不成那样呢)，这样一则纬度上升了(因为底下垫东西了)。一则形态更好，毕竟肌肉比脂肪更Q弹稳固。

　　关于效果，臀肯定很明显的，而胸大一个罩杯是没问题的。

　　五、“内补与外养一样重要”：合适冬季的丰胸滋补食谱

　　陈皮乌鸡汤

　　材料：白术、山药、茯苓各15g，陈皮、紫河车粉各7.5g，乌鸡半只，油、盐、姜各适当。

　　做法：将以上诸药一起放沙锅内煲汤，约90分钟，调味后倒出汤，将紫河车粉放入汤内饮用。

　　功效：有补益气血之功。能使人皮肤富有弹性，皱纹减少，丰满，曲线优美。

　　木瓜鲜奶饮

　　材料：熟木瓜600g，新鲜牛奶7500g，莲子肉25g，红枣2枚，冰糖适当。

　　做法：新鲜熟木瓜，去皮，去核，切成粒状备用;莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保留红棕色莲子衣，红枣去核，备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，加入新鲜牛奶和适当冰西区医院阴蒂糖，隔水蒸至莲子肉熟即可。随便食用。

　　功效：有补益气血，通经活络，健胸丰胸之功。

　　6、“多吃不如会吃”：有助丰胸的食物

　　卷心菜。卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。

　　鸡肉。鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优良蛋白质，爱漂亮的女性可以适当多吃一些。

　　豆制品。大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女性胸部更丰满，还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆，或吃一块豆腐。

　　你还在为你的胸部小而烦恼吗?你想要自己的胸部高挺性感吗?希望小编在上面的介绍能够帮助你让胸部挺起来。