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　　抗老招式一：清洁肌肤是延缓衰老的头等大事

　　自然界中充斥着尘埃、污染和病原微生物，皮肤本身也会分泌和排泄油脂、汗液。这些物资沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅。只有完全清洁皮肤，才能保护皮肤正常的新陈代谢，才能够使保湿、抗衰老更好地进行，让细胞充盈和新生的成份完全渗透到肌肤深层，才能有效提升肌肤弹性。

　　抗老招式2：及时为肌肤储水保持肌肤湿润

　　随着年龄增长、肌肤自我修护能力下降，基础的保湿功课从化妆水开始就要加倍重视了。除了为肌肤做好二次清洁之外，化妆水还能第一时间调理肌肤酸碱平衡，消除洁面后肌肤的紧绷感。用化妆水充分浸透角质层，不但能为肌肤补充所需水分，更能带动后续产品的渗透，辅助高营养成分全面渗透吸收。

　　抗老招式3：保持固定频率去角质

　　年龄的增长让角质代谢的周期逐渐变长，脸皮也变得越来越“厚”，不但保养成份吸收不良，美肌效果更是大打折扣。只有重塑健康的角质层才能回复青春的肌肤。因为这时肌肤代谢旺盛，过多的废弃角质堆积在皮肤表面使得肌肤缺乏柔软度与，产生了小细纹。使用带有去角质功能的产品也是升级重点。

　　抗老招式四：夜间护理增加精华的密集保养

　　肌肤老化初期的表征如不及时控制，只会越来越恶化。防御侵害、活化肌肤，是成熟肌肤对抗老化的正确策略成都西区医院早上几点上班，抗老化的精华和面霜则是此刻必备保养品。就像肌肤的“警卫员”一样，时刻守住肌肤能量。一方面尽量补充肌肤所需要的营养、水份，提升肌肤对外界刺激的防御力。另一方面，加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮、紧致。

　　抗老招式5：保湿面膜每周做

　　对肌肤年龄已“上了年纪”的肌肤来说，每周的周护理一定不能再忽视了。一方面，面膜能把皮肤紧紧地包裹起来，水份也得以缓缓深入肌肤角质层，让角质层的细胞在湿润的环境中“喝饱水”，令皮肤变得柔软有弹性。另一方面，面膜把皮肤与外界空气隔开，皮肤表面温度会升高，使毛孔扩张、促进汗腺分泌、加速血液循环，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物，同时更好地吸收面膜中的营养成分，令肌肤呈现出好气色。

　　抗老招式6：千万不要疏忽防晒

　　紫外线不仅会引发黑色素的异常增生，更会直接造成胶原蛋白的断裂、老化，令皮肤新陈代谢减缓、机能下落。涂抹防晒霜要足量，每2—3小时再涂一层，由于防晒霜在高温下会被分解。每天早上在脸上抹上防晒霜，必要时戴帽子撑伞西区医院日晒斑也很重要。